Miért van szükségem 10-12 óra alvásra? Mert ha 7-8 órát alszom, akkor 2-3 nap múlva nagyon kimerült vagyok.
Figyelt kérdés
2010. ápr. 9. 13:07
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Minden embernek más az alvás igénye. Sajnos nekem is szükségem van a 10-12 órára. Ha hétközben nincs lehetőségem ennyit aludni, hétvégére teljesen kidőlök. Állitólag a kor előre haladtával csökken az ember alvás igénye. Sajna ezt eddig nem vettem észre, pedig már nem vagyok 20 éves.
4/4 anonim válasza:
Lehet hogy vitamin vagy ásványanyaghiányod van, bizonyos dolgok kellenek hogy jókat tudjál aludni.
Én elég kiegyensúlyozottan táplálkozok és sose volt bajom az alvással.
A másik megoldás, hogy kipróbálod az Agykontrollt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!