Miért van az, hogy hasprések végzése közben/után mindig fáj a nyakam?
Figyelt kérdés
Mindig ügyelek rá, hogy ne a fejem húzzam előre, hanem hasizomból mozogjak, de mégis folyton fáj a nyakizmom. Ez mitől van? Mit csinálok rosszul? Volt hogy a nyakamban lett izomlázam másnapra...
16/L
2010. aug. 17. 22:38
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A hasprést kicsit emelt fejjel kell csinálni.Mintha egy teniszlabdát szorítanál az álladdal,annyi hely maradjon.Ne hajts le közben a fejed.
3/3 anonim válasza:
válasza:ne a tarkódon legyen a kezed, hanem az arcod elött.vagy tedd be az állad alá. lehet, h nagyon húzod a kezeddel a nyakadat, és azért fáj.
de ha csak izomlázas akkor ne törődj vele. elmúlik, bajod nnem lesz tőle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!