Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tudnék leadni pár...

Hogyan tudnék leadni pár kilót? Rendeszeresen mozgok, még sem sikerül.

Figyelt kérdés

Rendszeresen mozgok, még sem sikerül. Heti 2-3 edzésem van és mellette kijárok futni. Nem szeretnék sokat leadni csak egy 3-4kg. Esetleg valaki tanács?

#egészség #mozgás #Pár kg leadása

2021. febr. 27. 17:32

1/1 anonim

válasza:

Változtass az étrenden. Kevesebb kalória. Ha továbbra se fogysz, még kevesebb kalória.

2021. febr. 27. 17:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Rendeszeresen gyúrok. De most úgy alakult, hogy 3hétig nemlesz lehetőségem rendszeresen/rendesen csinálni. Szeretném ha nem satnyulnék vissza. Mijen lájtos...

A futástól Kb hány hónap múlva tudom elérni az az eredményt hogy szép és formás lesz a lébam? Ha heti háromszor futok rendeszeresen?

14 évesen súlyzózhatok rendeszeresen mindennap?

Narancsbőr? Nem a szokásos! Nem krémektől és flabélostól, hanem kemény edzéstől és egészséges étkezéstől várom, hogy elmúljon, mégis semmi?

A fehérje mind beépül, ha gyúrok rendeszeres?

JUMBOT használnám tömegelésre leginkább rendeszeres étkezésem nincs de szinte mindennap van valami hús vagy hal amibe fehérje található. Mennyit vigyek be a...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!