Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A fehérje mind beépül, ha...

A fehérje mind beépül, ha gyúrok rendeszeres?

Figyelt kérdés

vettem ilyen konzerv babot amiben 35 gramm fehérje van.a kérdésem az lenne,ha megeszek napi 2őt az egy majdnem fél kiló. mind beépül a szervezetembe?

nem szeretnék fehérjét venni,és ezzel még jól is lakom


2011. máj. 17. 14:13
 1/7 anonim ***** válasza:

"nem szeretnék fehérjét venni és ezzel még jól is lakom"

senki nem azért vesz fehérjét hogy kiváltsa vele a rendes étkezést! a növényi fehérje élből elég sz@r!

hús+rizs+zöldség+edzés után protein+dextróz és multivitamin! ez az alap...

2011. máj. 17. 14:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
+hal,tojás,túró,zabpehely....
2011. máj. 17. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:

Köszönjük az ismét hiperértelmes kérdést.

Nem, nem épül be mind.

Ha megeszel 2 ilyen trutyit, amiben 2x 35g van, az hogy fél kiló protein?

2011. máj. 17. 14:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
néhány helyen árulnak apatejet, vegyél azt, az teljesen beépül ! ;)
2011. máj. 17. 14:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Nem értek hozzá, de te egész nap rotyogtatni akarsz?
2011. máj. 17. 15:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 clint ***** válasza:
de poén lenne, mert ha minden nap 70 gramm beépülne, simán lehetnél mr olimpia egy év után.
2011. máj. 17. 16:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
csakegyuser, majdnem fél kg a 2doboz konzerv bab, ebből 70g a fehérje. Amúgy még a fehérje porból sem szívódik fel minden mert ez az ember belétől függ, Hogy milyen jó a felszívó képessége . ( aki kövér , sokat hozzátesz hogy azért kövér mert jobban működnek a bélbolyhai)
2011. máj. 17. 18:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!