Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan érdemes edzeni?

Hogyan érdemes edzeni?

Figyelt kérdés
Úgy, hogy ha egy nap több féle edzést csinálok, és néha hagyok pár pihenőnapot, vagy úgy, hogy egy nap csak egy testrészre, izomcsoportra edzek, és néha hagyok pár pihenőnapot?

2021. jan. 19. 19:10
 1/1 anonim ***** válasza:
Az 1. hatásosabb
2021. jan. 19. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!