fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek ez milyen "fogyókú...

Szerintetek ez milyen "fogyókúrás" módszer?

Figyelt kérdés

Reggel: felkelés után 2 pohár víz, utána 15 perc és azt ehetek amit szeretnék. Utána 2 órán át nem eszek semmit.


Délben:2 pohár víz, 15 perc, evés. 2 óra.


Este:1 pohár víz, 15 perc, evés.


Nem csináltam/csinálom ezt, csak érdekel hogy ti mit gondoltok erről! Szerintetek ez egészséges vagy nem?



#fogyókúra #vízivás
2021. jan. 16. 22:01
 1/9 anonim ***** válasza:
Ez hülyeség. 20 percet kell várni a víz után!
2021. jan. 16. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
És egészséges?
2021. jan. 16. 22:07
 3/9 anonim ***** válasza:
100%

"azt ehetek amit szeretnék"


Már itt megbukott ez a módszer.

2021. jan. 16. 22:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
100%
Fogyókúra mellett / helyett mozogni sem àrtana
2021. jan. 16. 22:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:

Mivel nagyon fontos a vízivás, egészséges mindenképp.

Ami a titka, hogy ha elég vizet megiszol, az eltelít és csökkenti az éhségérzetet, tehát kevesebbet fogsz bírni enni, tehát hasznos is.

Viszont én nem mernék bármit enni mellette, mert az még így sem mindegy, mindig érdemes figyelni, mit eszel.

Amúgy este igyál 2-3 pohárral, ott már amúgy sincs szükség nagyobb étkezésre.

Talán azt ajánlom, hogy kombináld kalóriaszámlálással, nagyon hatékony lenne szerintem.

2021. jan. 16. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Mivel tényleg nagyon fontos a vízivás, ezért pont hogy nem egészséges. Egész nap 5 pohár vizet akarsz inni? Az 1 liter, ennek azért minimum a két-háromszorosát kellene meginnod.
2021. jan. 16. 23:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
Ennek mi ertelme? Miert lenyeges a pohar viz? Mindenki iszik vizet. Inkabb egyel egeszsegesen meg sportolj. Am 1l viz nagyon keves egy napra.
2021. jan. 17. 04:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
Ha evés előtt amúgy nem szoktál ennyit inni, akkor talán csökkented ezzel a bevitt kaja mennyiségét, más értelme nincs.
2021. jan. 17. 09:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Szóval leves helyett kell vizet inni. Unalmas diéta.
2021. febr. 15. 16:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!