A box-ban vagy bármilyen küzdősportban mindig hátrálok, mert félek az ütésektől. Ezért általában sosem támadok csak védekezek és hátrálok. :S mit tegyek hogy legyőzzem ezt a félelmet és hogy ne hátráljak?
Figyelt kérdés
A haverom tanít verekedni elsősorban boxot, de K1-et is a rugások terén, és már megtanított, hogy hogyan kell támadni meg védekezni, ütésekben meg rúgásokban de amikor kiállunk egymás ellen mégis félek :S pedig kesztyű is van rajtunk tehát nem értem hogy mégis miért hátrálok. próbálok erőt venni hogy ha kapok az télleg nem fáj annyira, de egyszerűen nem megy :S ugyanúgy félek és hátrálok, mit tegyek?2010. aug. 14. 19:56
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Álj oda egy falhoz, ott nem tudsz hátrálni. A félelem meg elmúlik az idővel, miutén jól fejbevertek/rúgtak néhányszor. ha felvállalod, hamar elmúlik...
2/4 anonim válasza:
válasza:Haverod fogja a rugópárnát és te meg úgy üsd,hogy közben tolod is folyamatosan.Tehát nem egy helyben álltok,hanem végig mész előre.Ezzel rá tudod magad szoktatni a folyamatos előremenésre.
Ahova és járok ott tilos minden elmozgás oldalra-hátra,csak a letiprásra edzünk.
Én is bokszoltam,ott ugye az elmozgáson is van a hangsúly,de itt a legkisebb elmozgásért is seggberugnak.
Vagy pedig vegyél fejvédőt,olyat ami az arcot is védi.
3/4 Aquir válasza:
válasza:Ha nem tudod legyőzni az ütéstől való félelmet, de akarsz valamilyen küzdősportot csinálni, próbáld ki a judo-t.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:ez igaz,a judo tenyleg nagyon hasznos,de a kerdesre valaszolva egyszeruen csak eddz kemenyen es amikor a partner fogja a parnat amit te utsz,akkor neha o is usson egy parat,amire figyelned kell.Igy megszokod,hogy nyugodtan tamadj,felkeszulve a masik uteseire is.A legfontosabb,hogy tudd,hogyan kell vedekezni es gyakorold sokat partnerrel,mert a vegere mar szemrebbenes nelkul fog menni azzal a partnerrel,akivel megszoktad,persze ido kell,mint mindenhez,hogy megszokd.Ez az en velemenyem
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!