Na most akkor hogy van? Miért izmosodik?
Figyelt kérdés
Egy időbe edzettem a lábamra, szerettem volna ha véknyabb lenne.De ehelyett eléggé izmosodott, így abbahagytam.
Guggolásokat csináltam,napi 10 majd 20. Bicikliztem is.
Futottam. És ahova csak tudtam gyalog mentem.
Akkor hogyan lehetne véknyabb a combom??:-S Nem akarom,hogy izmos legyen, mert hát elég alacsony is vagyok. Csak azt szeretném , ha sokkal véknyabb lenne.:-S
Mit csináltam rosszúl??
Esetleg valami jó tipp??
Lehet, hogy köze van ahhoz, hogy hogy eszek??
18/L
2010. aug. 14. 17:58
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Köze van ahhoz hogy hogy eszel. Gondold el ha edzed, és mellé kajálsz jóhogy nőni fog. Inkább vmi kardioval véknyisd, és figyelj oda a kajára, pl szénhidrátból kevesebbet vigyél be
2/3 anonim válasza:
válasza:Inkább a fehérje beviteledet csapold meg egy kicsit, így ha a szervezet nem tudja fent tartani az izmot, akkor lebontja. Meg az 1-2 órás sport is segít, hiszen ilyenkor már az izmot is bontja a szervezet.
3/3 anonim válasza:
válasza:Én is rengeteg futok, bicajozok, és nekem is már túlizmos lett a lábam, sztem nem olyan szép. Megfelelő kajával tudod vékonyítani, nekem is az kéne már.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!