Hogy kezdjek hozzá az edzéshez kezdőként? L
Figyelt kérdés
Megjelent a narancsbőr, az egyik fenék oldalam erősebb ami szabad szemmel is látható. Valaki tudna küldeni milyen gyakorlatokat csináljak itthon, és heti hányszor stb... Köszönöm! L/252021. jan. 2. 18:26
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Youtubeon rengeteg fenek edzes van fenn lanyoknak, es csomo olyan van, amihez semmilyen eszkozre sincs szukseg. Angolul keress ra. Heti 2x-3x eddzel csak, mert ha csak fenekre edzel minden alkalommal, kell ido a regeneralodasra is.
2/2 anonim válasza:
Szia, szívesen segítek ha gondolod, írj privátban. 23/L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!