Mit csináljak, hogy ne legyen bűntudatom, mivel kihagytam az edzésemet mára?

Sziasztok, ma úgy döntöttem hogy kihagyom az edzésemet, mivel nagyon nem érzem úgy, hogy neki állhatnék. Holnapra raktam át az edzést, de még igy is azt érzem, hogy de hülye vagy hogy ilyet kihagyok. Utálom hogy ilyen esős az idő, és ez tökre levittem a hangulatomat, na meg a mai nap reggele se volt a legjobb számomra. Na mindegy... Mit tegyek, hogyan "vezessem le" ezt az érzést? Ti mit szoktatok csinálni, hogy ne legyen bűntudatotok?

Válaszokat előre is köszönöm!