Egyhelyben gyaloglás magas térdemeléssel és váltott karlendítéssel hasznos lehet fogyás és állóképesség szempontjából?
Figyelt kérdés
2020. dec. 6. 19:25
3/5 anonim válasza:
Csak ha abszolút nem végzel más mozgást.
4/5 anonim válasza:
Ha karanténban vagy, miért nem inkább gimnasztikázol, ugrálókötelezel, csinálsz sajat testsúlyos erősítő gyakorlatokat? Ha meg nem vagy karanténban, kint is gyalogolhatsz, futhatsz.
5/5 anonim válasza:
Igen,ha min.20 percig végzed.És heti 3x.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!