Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan edzek fenékre?

Hogyan edzek fenékre?

Figyelt kérdés
Elég lapos vagyok, és szeretnék edzeni, de csak súly nélkül vagy nagyon kevés súllyal edzhetek egészségügi okokból. Milyen gyakorlatokat csináljak, és mire figyeljek oda az étkezéssemmel kapcsolatban? L

2020. nov. 30. 18:51
 1/10 anonim ***** válasza:
100%

Miért teszel fel újra a kérdést? 🤦


Guggolas

Csipoemeles

Kitores

2020. nov. 30. 19:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
100%
Hat mielott barmit is javasolnek jo lenne tudni, hogy mi az ami miatt nem emelhetsz nehezet...
2020. nov. 30. 20:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
Most tettem fel először kérdést
2020. dec. 1. 06:54
 4/10 A kérdező kommentje:
Látásom miatt
2020. dec. 1. 06:54
 5/10 anonim ***** válasza:
100%
Nem az, hogy nem szabad erőlködni?
2020. dec. 1. 09:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
100%
Egyes jókat írt, azokat próbálgasd rendszeresen csinálni, az jó lesz.
2020. dec. 1. 09:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:
5: azt se szabad, elfelejettem írni
2020. dec. 1. 11:18
 8/10 A kérdező kommentje:
Köszönöm az eddigi válaszokat!
2020. dec. 1. 11:18
 9/10 anonim ***** válasza:
100%
guggolás
2021. febr. 5. 13:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 NTBS ***** válasza:
56%
Guggolás, csipőemelés.
2023. jún. 5. 18:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!