Futasnal miert fajdul meg a sipcsontom, ami elneheziti a futast?
Figyelt kérdés
nem vagyok aluledzett, sportolok rendszeresen, csak ezt veszem eszre kb 1km futas utan2020. nov. 25. 09:54
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Túlterheled. Kicsit pihentetni kellene és ha csak 1 km után jön elő, akkor egyelőre ne is növeld a távot. Nem mindenkinek jó a futás.
2/3 anonim válasza:
válasza:Lehet, hogy az izom mellette a probléma, hogy nagyon bedurran, ami arra utal, hogy nem jól futsz. Igen, van ilyen. Túl kicsik a lépések, ezért a vádli kezdd el inkább dolgozni, és nem a comb.
Illetve okozhatja a rossz cipő is, amennyiben nem helyesen érkezik le a lábad, vagy maga a cipő nem megfelelő a futáshoz.
3/3 anonim válasza:
válasza:En evek alatt hozzaszoktam es mar nem faj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!