Pár hete elkezdtem itthon jumping jack kardiózni, de folyamatosan nagyon fáj azóta a sípcsontom. Tipp, hogy mitől van ez, és mit csináljak másképp?

Izomlázad van, ha tippelnem kéne. Nekem is volt, elég ijesztő érzés. A másik, ami lehetséges, hogy csonthártya gyulladásod van, ha nem melegítettél, nyújtottál le megfelelően, és túlerőltetted.

Pihentesd pár napig, ha nem emyhül, akkor irány az orvos.

jó eséllyel rosszul érkezel le és hozzá b...d magad a földhöz.

ha jól sejtem túlsúlyos vagy