Sprint közben összecsukló láb?

Igen, ha hirtelen kap olyan terhelést bármely testrész, amihez nem szokott hozzá, annak könnyen lehet ez a következménye. Ezen kívül fontos, hogy minél nagyobb a megterhelés mértéke, annál jobb legyen a vérkeringés. Illetve a bemelegítés is igen hasznos. Táplálkozás sem elhanyagolható.

Sok-sok éve lementem egy ismerősömmel egy foci pályára, ahol 2-en voltak és elkezdtünk focizni. Ment egy ideig, aztán amikor ők jöttek középpályáról, az egyik gyorsan megindult (támadt) és kificamodott a térde, jajjgatott. Hamar jött a mentő. Tehát nem játék. Nekem porckopásom van, már nem tudok olyan ficánk lenni, mint 5-10 évvel ezelőtt. Sprintre egyáltalán nem adom a fejem, még kocogásra sem, hogy elérjem a járművet (elő jön a fájdalom). De ez porc...