Hogyha tornázol és ugye izmosodsz akkor úgy is fog tűnni mintha fogynál?
Figyelt kérdés
2010. aug. 8. 21:32
22/23 anonim 
válasza:
válasza:H4xor azt azért ne mondd már, hogy mindenhol mindenhova csak csirkét ehet az aki izomban akar nőni, és mondjuk a hal az nem jó, se a marha hús aminek ráadásul kreatin tartalma is van,ja meg gondolom ha bevesz 1-2db száraz rántott sertéshúst amiből kivan vágva direkt a zsíros rész az se jó , vagy ha különféle gyümölcsök nem is kellenek? mondjuk banán ami magnézium tartalma miatt kedvező hatást nyújthat az izmoknak?
23/23 anonim válasza:
válasza:Én 1 alap étkezést vázoltam fel.A tömegnövelő étrendnek mindig csirke vagy pulykamell az alapja.Ezt azzal egészíted ki amivel akarod.Zabálhatsz mellé akár mcdöncis kaját is vagy amit akarsz.De az alap mindíg a csirke/pulyka marad a hét nagy részében.Ha ezt nem tudod elfogadni felejtsd el az egészet mert
1 nem fogsz viszonylag tisztán nőni és a sok diétától úgyis elveszíted a felszedett izmot
2 lassabban fogsz nőni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!