Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tudom erősíteni a csuklóm?

Hogyan tudom erősíteni a csuklóm?

Figyelt kérdés

Már mind a 2csuklóm el volt törve 2×, és ha pl ütök egy erősebbet valamibe, akkor sokszor megfájdul stb... Tudnám valamivel erősíteni?

#erősítés #csukló #kar

2020. okt. 1. 20:20

1/1 anonim

válasza:

[link]

2020. okt. 1. 20:34

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Ünnepeki 3-4 kg hízást hogyan lehetne ledolgozni?

Otthoni edzés. Rosszul csináltam?

Pánik az edzőteremben - abszolút kezdőként hogyan álljak neki a dolgoknak?

Ha fogyás a célom, sok ha heti 4x súlyzós edzést végzek (2 alsotest 2 felsotest) , közte lévő napokon 3x hiit edzést, azaz nem lenne úgymond pihenő napom?

Testépítés vagy Küzdősport?

Hogyan tanultatok meg vágtázni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!