Egy személyi edzőnél alap elvárás a futás?
Mivel lassan másfél éve foglalkozok az egészséges életmóddal és a testedzéssel, elkezdett érdekelni ez a szakma. Sokáig itthon edzettem, majd elkezdtem konditerembe is járni. Nagyon élvezem a súlyzós edzéseket, viszont futásban mindig is nagyon rosszul teljesítettem. Mai napig hadilábon állok vele. Alapjáraton nem igazán szeretem ezt a mozgásformát de még egy kisebb kellemetlenség is közrejátszik, amiért nem tudom élvezni a futást. Elég furcsa kifogásnak hangzik, de a fogaim nagyon érzékenyek hidegre, savanyúra. Így amikor futok, a gyakoribb lélegzetvételeknek köszönhetően ami menetszéllel párosul rettentően elkezdenek fájni. Annyira képtelenné tesz hogy koncentrált maradjak és jól teljesítsek. Ez a probléma már gyerekkorom óta megvan. Azért is teszem fel ezt a kérdést, mert rengeteg sportágban alapvető edzésformának számít a futás és sokmindent futásban mérnek, hogy mennyire vagy rátermett az adott kategóriára. Sokkal szívesebben biciklizek vagy úszok.
A rosszindulatú válaszoktól kérlek kíméljetek, mivel azért teszem fel ezt a kérdést, mert nem vagyok jártas abban, hogy mik az alapfeltételei annak, hogy személyi edző lehessen valaki. Szeretném tudni, hogy mire számítsak. :)
21/L





#10
Szuper. Nyugodtan utálhatjátok egy ilyen fittess wellness "edzőnek" nem kell futnia. Szóval nmegnyugodhattok 🙂
Van egy olyan sportág aminek az a neve, hogy atlétika. Na ott van egy edző, ő az atlétika edző. Na nekik nem árt ha tudnak futni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!