Ez melyik spárga?
Figyelt kérdés
Angol spárga, de vhogy máshogy.
Ez a nehezebb, vagy a földön való szétcsúszás?
Ezt úgy meg tudom tanulni h falon nyújtom? Vagy ezt hogy kell? Xd
2020. szept. 26. 15:00
2/3 A kérdező kommentje:
Nem. Dehogy😅
Csak imádom a tornát és megtanulnám.
2020. szept. 26. 18:09
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Állóspárga. Fekve is el lehet kezdeni nyújtani rá, hogy elkezdesz ráhajolni angol spárgában az egyik lábadra oldalasan. Aztán nem árt izmozni hozzá, ha így ki akarod tudni tartani izomból. Mert az egy dolog, ha elég hajlékony vagy hozzá, egy másik, hogy elég erős is. Ezeket hívják passzív és aktív hajlékonyságnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!