Sportolás közben szédülök, mit tehetnék ellene?

Dokihoz van már időpontom, de addig sem szeretném abbahagyni a mozgást.

Nagy sulyfelesleggel rendelkezem, heti 3x járok edzeni.

Eleinte is voltak szeduleseim (edzettlensegemnek tudtam be), de utána az alább hagyott. Kb 1,5 hete újra kezdődött, iszonyatos hányinger és szedulesem van edzés közben, azt érzem, hogy a gyakorlatokat sem tudom végig csinálni.

Pulzusommal nincs összefüggésben.

Valószínűleg cukor gond lesz, de addig is esetleg van valakinek tanácsa hogy mit tudnék ezellen tenni?