Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Nemrég tornáztam 20percet,...

Nemrég tornáztam 20percet, (hasra és lábra) nagy baj lesz ha még mellette elmegyek futni is? Nem akarom megterhelni az izmaim?

Figyelt kérdés

2010. aug. 4. 17:34

1/3 anonim

válasza:

az a 20 perc szinte semmi, nyugodtan menj futni is.

2010. aug. 4. 17:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

a 20perc az joformán semmi, így jó ha elmész futni is. nem lesz az izmaidnak semmibaja.

2010. aug. 4. 17:38

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

A zsírégetés 20-30 perc folyamatos mozgás után indul be. Szóval a 20 perc elég kevés idő volt. Nyugodtan fuss még.

2010. aug. 4. 18:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ez jó jel? Eddig csak otthon tornáztam de minap lementem konditerembe és elég sokat súlyzóztam bicepszre és fáj a könyök hajlatom (ez leginkább) alig tudom ki...

Mikor lesz eredménye? Már 5 honapja minden nap hasizmokat csinálok 1nap 300-500-at . Csak nem tudom mikor lesz ennek eredménye . Egyáltalán fog látszani hogy tornáztam?

Rékával tornáztam, ropog a térdem. Szerintem valamit rosszul csináltam. Elmúlik? Így marad? Mit csináljak vele?

Oldalt lapos, "behorbadt" a fenekem. Milyen tornák tennék ott gömbölyűvé? Mert eddig minél többet tornáztam annál jobban laposodott oldalt.

Miért fáj a fejem, ha aktivan sportolok, vagy ha az 1. közepesen edzés,2. szaunázás,3. szolizás-ból kettőt csináltam? Azaz tornáztam és szoliztam, vagy szaunáztam és szoliztam.

Amikor tornázom (Béres A. ) akkor eléggé fáradok, néha alig bírom végigcsinálni, de amikor vége, akkor mintha nem is tornáztam volna, cseppet sem vagyok fáradt,...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!