Önvédelemre gyors futás jó sport?

Ha tudsz fuss el, ha meg nem tudsz elfutni akkor azért tudod növelni az esélyedet ilyen hülyeségekkel hogy küzdősportok, harcművészetekek, önvédelmi rendszerek :DD

Viccet félretéve ha ilyen szituációkra szeretnél felkészülni, akkor jó a hozzállásod a futással, mivel el akarod kerülni a balhét. És persze hasznos is. Viszont az sem jó ha azt hiszed, hogy ezzel mindig mindent meg fogsz tudni oldani, akkor te is átesel a ló túloldalára, mint az 1-2 éve sportoló fiatalok nagyrésze, akik azthiszik hogy pár év küdősport tapasztalattal a hátuk mögött sebezhetetlenek lettek.

A helyzet az, hogy (mint a legtöbb esetben) az igazság valahol a kettő között félúton van. Amikor csak teheted fuss el, lépj le, meg se állj ha leszólítanak, beszéld ki magad, add oda a pénzed stb. Viszont ha egy részeg srác neked esik egy szórakozóhelyen, mert ráléptél a lábára véletlenül (szemem láttára törént már ilyen), akkor jó ha van olyan tapasztalatod ami segít nem bepánikolni, mert tudod hogy védekezz, hogy szegd le az állad azonnal, adott esetben hogy fogjad le úgy, hogy abba se te se ő ne sérüljön meg, amíg meg nem érkeznek a biztonságiak. Most csak egy példát mondtam, de remélem a lényeg átmegy.

Sok sikert az edzéshez egyébként a futás nagyon jó sport, egy jó futócípőt érdemes beszerezned azért, és ha ez a célod, akkor a robbanékonyságra különösen figyelj oda, ezt legkönyebben az egylábas tolóerő fejlesztésével tudod elérni, találsz egy rakat gyakorlatot hozzá a neten.