Keskenyebb derekat hogyan tudnám elérni?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Van rajtam mit fogni, nem vagyok az a nagyon vékony, viszont derékből nem megy le semmi. Keskenyebb derekat szeretnék magamnak, de hiába fogytam, a mérőszalagot nem kellett összébbhúznom.
Hogyan tudnék változtatni rajta? Van erre valami edzés? Vagy ez genetikától függ?
Adataim:
170cm/62kg/100cm átmérőjű csípő/72cm derék
2020. júl. 11. 21:56
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Chloe Ting-nek és Pamela Reif-nek vannak fent videói youtube-on,amik direkt azt a részt célozzák meg. Nekem még egy kis izmot is sikerült a hasamra felszedni a karantén alatt miattuk. Tudom ajánlani,csak eleinte kicsit nehéz lesz,de megszokható.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Van rajtad zsír, helyi zsírégetés nem létezik, tehát, kalóriadeficit kell neked. És nem ártana mozogni is.
3/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!
Heti 3x tornázok és próbálok napi 5x enni, de keveset.
2020. júl. 12. 08:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!