Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit tegyek hogy lemenjen a zsír?

Mit tegyek hogy lemenjen a zsír?

Figyelt kérdés

Alapból vékony alkatom van, még majdhogynem kockás is a hasam. Na de az alhasam?? Egyszerűen nagyon meghájasodott szép kis zsírpárna lett rajta. Mitől lehet? Hogy tudom leküzdeni?

#hízás #háj #zsírpárna #zsírosodás #alhas #Alhasi hízás

2020. jún. 5. 18:28

1/2 anonim

válasza:

Egyél kevesebbet

2020. jún. 5. 18:30

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Menj kocognj vagy sportolj valamit

2020. jún. 5. 22:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Heti 3x 20 perc otthoni kardió+ 1x iskolai másfél óra edzés (foci, futás), el lehet érni 3 hónap alatt azt, hogy mellről lemenjen a zsír?

Milyen gyakorlatokat végezzek, hogy a hasamon a zsír lemenjen, elégjen?

Milyen edzési gyakorlatokat csináljak, hogy a zsír lemenjen vagy árformálódjon izommá a hasamon, combombon, oldalamon és fenékformálásra 15L / 180cm / 70kg?

Diétázni szeretnék, hogy a hasamról lemenjen a zsír. Milyen ételeket egyek ilyenkor?

Micsináljak h a hasamról lemenjen a sok víz, zsír? (többi lent)

Mit hogy ez a kis zsír lemenjen, nem diétára gondolok, mert azt ebben a korban nem szabad. De akkor sokat mozogjak, fussak, felülésezzek? Mennyit, csináljak hogy...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!