Érdemes e csinálni vagy nem?
Figyelt kérdés
17 éves vagyok, 60 kg és 176 cm. Kockahasra edzek, sokan mondják inkább ne edzek hanem szedjek fel több súlyt, de hiába eszek nem nagyon megy, így inkább az edzést preferálom.2020. jún. 2. 15:28
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem elég sovány vagy ennyi kilóval. Az edzés nem rossz ötlet, csak nem úgy ahogy te gondolod. Nem vagyok személyi edző, hogy megmondjam mennyi kalóriát, szénhidrátot és fehérjét vigyél be naponta az edzések mellett, de biztosan tudnál magadra szedni egy kis izomtömeget.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!