Mit tegyek, ha erős izomlázam van?
Figyelt kérdés
Reggel edzettem, megcsináltam olyan gyakorlatokat, amik a has izmait veszik igénybe. Az utolsó feladatokat nem bírtam megcsinálni, olyan nehéz volt. Legalább is nekem.
Lefeküdtem picit, majd amikor felkeltem már akkor olyan érzéseim voltak, mintha a hasi izmaim el lennének fáradva. Most olyan izomlázam van, hogy mozdulni se nagyon bírok, nagyon fáj. Próbáltam nyújtani de az is nagyon fáj. Mit tegyek? Esetleg egy kis masszírozás rendbe tudná hozni?
2020. máj. 15. 23:36
1/3 anonim válasza:
Masszirozas, borogatás
Kend be krémmel masszirozd bele, valami izomlazítóval
2/3 anonim válasza:
Hát,mindig azt mondják hogy az izomlázra mozogni kell, de ha tényleg ilyen nehezedre esik akkor adom az egyes szavait
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!