fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tömegnöveléshez lehet haszna...

Tömegnöveléshez lehet haszna a fehérjepornak ha egyébként nem sportolok?

Figyelt kérdés

Futárként dolgozom, így elég sokat mozgok egy nap. Az elmúlt bő fél évben kb 6-7 kilót fogytam, ami az egyébként is vékony testalkatom mellett meglátszik. 76-78 kg voltam 182 centihez. Egy ismerősöm tanácsolta hogy próbáljak ki fehérjeporokat. Ezzel kapcsolatban az lenne a kérdésem hogy lenne értelme ennek ha effektíve nem sportolok, csak munkából kifolyólag elég sokat mozgok ide-oda le-fel házakban stb..? Nem testépítés vagy bármi komoly szándékkal, csak és kizárólag tömegnövelés miatt.

Illetve ha van értelme, akkor milyen termékeket ajánlanátok?



#mozgás #fehérje #súly #tömegnövelés #fehérjepor
2020. máj. 14. 21:30
 1/6 anonim ***** válasza:
100%
Semmit nem segítene.
2020. máj. 14. 22:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
100%
#1 miért nem? Indoklás?
2020. máj. 15. 05:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
100%

A munkából adódó testmozgásnál nincs meg a fokozatosan növekvő terhelés, azaz a szervezet 1-2 hónap alatt eléri a munka elvégzéséhez szükséges "izmosságot", utána viszont már nem fejlődik tovább.


Az izom nagyon energiaigényes, a szervezet csak akkor növeli, ha muszáj (ha van stimuláció), ha nincs, nem fogja, tök mindegy mennyi tápanyagot adsz neki hozzá. Csak a vesédet terhelnéd totál feleslegesen.

2020. máj. 15. 07:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

A kérdező nem izmot akar építeni



"Nem testépítés vagy bármi komoly szándékkal, csak és kizárólag tömegnövelés miatt."

2020. máj. 15. 09:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
És ahhoz az a pár gramm fehérje mit segítene? Semmit
2020. máj. 15. 09:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
0%
Ha pluszba jön ki kalóriákkal akkor hízni fog. Az, hogy ezt hogy oldja meg az más kérdés.
2020. máj. 15. 11:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!