fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Motiváció futáshoz?

Motiváció futáshoz?

Figyelt kérdés

Nem most kezdtem a futást, de (ahogy szerintem mindenkinek) vannak olyan napjaim, amikor nincs kedvem elindulni vagy a táv negyedénél úgy érzem, hogy legszívesebben feladnám... Mondanátok nekem ilyen napokra motivációs ötleteket? Arra is kíváncsi lennék, hogy téged mi motivál az ilyen napokon?

Előre is köszi!



#futás #edzés #sport #motiváció
2020. ápr. 26. 21:39
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
Persze, legyenek könnyebb napok, amikor csak intervalozol, vagy simán csak sétálsz és lélegzel.
2020. ápr. 26. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
100%

Gondolj bele, hogy mennyivel jobb ha kész vagy vele.

Sokkal jobb érzés, mint otthon maradni és ezen rágódni.

Jelölj ki egy pontot ameddig el szeretnél futni és koncentrálj csak arra, hogy azt elérd. Visszafele meg úgyis kell menned, mert valahogy haza kell jutnod.

2020. ápr. 26. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
100%
A jó levegő, és a jó közérzet motivál, és hogy kipihentebb leszek tőle alvás után.
2020. ápr. 26. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
100%
Hogy ne legyek dagadt.
2020. ápr. 27. 09:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
Mindig a következő pálya teljesítése a Zombies Run-ban!
2020. ápr. 27. 09:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
100%
Valószínűleg nem megfelelő tempóban futsz. Az edzések 80%-ában könnyű tempóban kellene futni, aminél eszébe nem jut az embernek, hogy feladja. A többi 20% meg visz akkora változatosságot bele, hogy unalmas se legyen. Főleg, ha az ember kellemes, változatos helyeken futja legalább a könnyűeket, nem egy futópadon vagy egy atlétika pályán.
2020. ápr. 27. 12:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindenkinek, nagyon jókat írtatok!🤗
2020. ápr. 28. 10:36
 8/9 anonim ***** válasza:
100%
Egy csontsovány gepárd puha közeledése jó motiváció lehet.
2020. ápr. 28. 22:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:
Utolsó válaszoló, az biztos🤣🤣🤣
2020. ápr. 28. 22:38

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!