Úgy kéne futnom hogy 1 perc sprint,1 perc kocogás, utána 2 perc sprint 1 perc kocogás és a 3 is ugyan így?
Figyelt kérdés
És ebből van 3 kör. Csak az a baj hogy én nem bírok sprintrlni. Valaki tud valami ötletet hogy lehet tovább bírni??2020. ápr. 2. 17:53
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Egy sprint nem tud percekig tartani.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Elsőnek igaza van,a sprint az max 20-30 másodperc
3/3 anonim válasza:
válasza:Legyen az a sprint inkább erős, tempós futás. Úgy teljesen jó. Nyilván senkitől nem várnak olyat amit nem tud teljesíteni. Csináld olyan tempóban, hogy a végén már ne nagyon tudd folytatni, függetlenül attól hogy neked melyik ez a sebesség.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!