Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ti milyen edzési technikákat,...

Ti milyen edzési technikákat, gyakorlatokat ajánlotok otthonra?

Figyelt kérdés

Akár egy ilyen alkalmazást is mondhattok, ami besegít ebbe az egész egészséges életmódba.

#egészség #mozgás #alkalmazás #sport #technika #gyakorlat

2020. febr. 12. 14:40

1/3 anonim

válasza:

Az a kérdés, hogy milyen fajta edzésre gondolsz (súlyozás, küzdősport,...)?

2020. febr. 15. 17:32

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Csak otthoni kikapcsolódásnak, plusz kicsit erősítsem magam, meg egészségesebb legyek.

2020. febr. 16. 00:05

3/3 anonim

válasza:

Ha érdekel a küzdősport akkor az orosz VDV kiképzést ajánlom ( fent van a youtubon minden csak ha rosszul keresed a büdös életben nem fogod megtalálni ( ha akarod priviben el tudom küldeni )) viszont ha a küzdősport nem érdekel akkor a futást ( napi 3-4km) fekvőtámaszok, húzódzkodás...

2020. febr. 16. 07:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kézi súlyzóval hasra milyen gyakorlatokat lehet végezni?

Mi annak az edzésfélének a neve, amikor az ember olyan gyakorlatokat csinál, amitől könnyebb lesz mindennapi dolgokat megcsinálni?

Milyen gyakorlatokat ajànlanàtok gerincferdülèsre?

Agykontroll-technikákat, gyakorlatokat keresek szomatikus zavarok, betegségek kezelésére és gyógyítására! Hol lehet ilyeneket ingyenesen, lehetőlen interneten elérni?

Mondanátok gyakorlatokat, amiket ezen a két gépen lehet végezni?

Kismama tornán végeznek-e olyan gyakorlatokat, technikákat amelyeket, csak ott tudnék elvégezni, elsajátítani? Körülbelül mennyibe kerül a torna?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!