A húzódzkodás mennyire edzi a bicepszet?
Figyelt kérdés
szval mennyire nő vagy lesz erős. ezenkívül még mit edz?2010. júl. 22. 23:45
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Te most arra gondolsz amikor pl a fán lógsz? Szerintem inkább a marok erősséged lesz jobb!
2/12 anonim 
válasza:
válasza:A hátat edzi elsősorban másodsorban a bicepszet.
3/12 A kérdező kommentje:
nem vok majom, ezért nem fán lógok. :D
2010. júl. 23. 04:24
4/12 anonim válasza:
válasza:attól függ hogy széles vagy szűk fogasbán csinálod.Minnél szélesebben annál jobban megy a hátra.
5/12 anonim válasza:
válasza:Nem arra gondoltam hogy majom vagy! Nekem pl nincs olyan vas nyújtóm és én a fára kapaszkodok és úgy csinálom :)
6/12 A kérdező kommentje:
én is fán lógok,de nem olyanon. 4 erős ágból csináltam 2-2 A keretet és arra egy vékonyabb faágat. egész jó és erős álvány lett.
2010. júl. 23. 16:14
7/12 Gyenes Tamás Nűnű válasza:
válasza:Nem igazán.
Persze, ha rá koncentrálsz a bicepszedre, akkor valamennyire igen
8/12 anonim válasza:
válasza:Az a fán lógó majom vagyok! xD Esetleg ha amikor lógsz akkor húzd fel magad! Azt hiszem akkor lesz bőven eredménye!
9/12 anonim válasza:
válasza:bicepszre akkor megy ha az alkarod feléd néz,ha kívülre néz az alkarod akkor inkább a hátadra meg a tricepszedre megy,meg váll.de ez sok mindentől függ,milyen szélesen fogod,hogyan fogod,hova húzod fel(tarkó v mell ).
10/12 anonim válasza:
válasza:Az utolsó válaszolónál a pont :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!