fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Sportolók, ti milyen sportital...

Sportolók, ti milyen sportitalt ajánlanátok?

Figyelt kérdés
Kezdő sportoló vagyok, és nagyon sokan mondják, hogy a sima víz nem jó sportolás közben, mert nem tudja pótolni azokat a vitaminokat amiket kiizzadunk. Így aztmondták vegyek sportitalokat, de nemtudom melyiket lenne érdemesebb mert nagyon sok fajta van. Ti melyiket fogyasztjátok?

#ital #víz #edzés #sport #sportital
2020. jan. 12. 14:48
 1/8 anonim ***** válasza:
100%
powerade, gatorade, vitalade
2020. jan. 12. 14:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim válasza:
78%
Ahogy az előző írja, illetve én Biotech BCAA-t szoktam egy adagot 0,7 dl vízben. (Ebből mindenképp ízesítettet)
2020. jan. 12. 14:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
100%
Márpedig a sima vízzel semmi gond. Gondolom nem edzel órákon keresztül, így azok az anyagok, amiket sportitallal pótolnál azon az aktuális edzéseden már úgyis késő, a következőre meg sportital nélkül is pótolod. A legfontosabb a folyadékpótlás, arra pedig a víz a legjobb.
2020. jan. 12. 15:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
100%
Teljesen jó a víz. Én is azt iszom csak,pedig nem ritka hogy 3 órás edzéseim vannak,na meg nem túl bölcs dolog pont most halom számra venni ezeket a műanyag palackokat.
2020. jan. 12. 16:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
100%
Pattinthatsz bele tényleges citrom frissen csavart levét, meg cukrot, pötty sót, még jó is lehet, de azért legyen nálad sima víz is!
2020. jan. 12. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
100%
Szerintem rendszeresen nincsen sportitalra szükség, csak sportágtól függően nagyon durva versenyek, edzések után vagy közben.
2020. jan. 12. 18:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Teljesen jó a sima víz is. Egy pici sót küldhetsz bele, ha aggódsz az elektrolit háztartásod miatt
2020. jan. 12. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:
Köszi szépen mindenkinek
2020. jan. 12. 22:43

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!