Egy túlsúlyos ember fogyhat Rubint Réka - napi 20 perc önmagadért videóval?
Figyelt kérdés
Helyes táplálkozás + ez a torna. 100 kg vagyok, elég nagy túlsúlyom van, de szeretnék rajta változtatni. Ha minden nap megcsinálom ezt a tornát,akkor megindulhat szépen a fogyás? Van olyan, aki ezzel fogyott?2019. dec. 25. 10:33
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A fogyás 90% ban az étkezésen múlik. Hiába égetsz el mondjuk 150 kaloriat ha a következő ebéddel visszatöltöd.
Egyébként ekkora túlsúllyal eleinte inkább valami ízületkímélő mozgás kéne. Séta, úszás.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Túlsúlyos ember bármitől fogy, ha végre feláll a monitor elől a fotelből, kinéz az utcára, feltalálja magát, és nekikezd élni. Sokaknak egy kert vagy egy kutya már megteszi ezt. Hát még ha az irodai munkát fizikai munkára váltaná... Nem mesterkélten kell tornázni, mert az olyan, hogy tíz perc után már rohadtul unod, és gyakorlatilag nem csináltál semmit, csak jobban megjön tőle az étvágyad. Akinek olyan a munkája, hogy egész nap talpon van, jön-megy az észrevétlen két nagyságrenddel többet mozog, mint aki nekiáll tornázni.
3/4 anonim válasza:
Nem, attól a túlsúly nélküli emberek fogyhatnak.
Más kretén kérdésed is van, vagy csak ez?
4/4 anonim válasza:
válasza:A helyes táplálkozás már önmagában elegendő a fogyáshoz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!