Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Angolspárga végrehajtása?

Angolspárga végrehajtása?

Figyelt kérdés

Szeretnék készíteni egy edzés tervet ahhoz, hogy megtudjam csinálni a spárgát.

Akinek van tapasztalata, tudna ajánlani gyakorlatokat vagy megbízható weboldalakat?

Köszönöm előre is a válaszokat!

#edzésterv #nyújtás #gyakorlat #angolspárga

2019. nov. 25. 13:53

1/2 anonim

válasza:

[link]

2019. nov. 25. 14:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Csípőnyító nyújtások a leghatékonyabbak erre. Illetve, ha pesti vagy, december 14-én lesz Ilkának ilyen workshopja. Nagyon jó szakember, igazi példakép számomra. Nagyon jó meglátásai vannak, kiemelkedő edző.

2019. nov. 28. 16:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hagyatékot visszautasíthatja az örökös, ha neki magának (örökösnek) van végrehajtása?

Angolspárga a cél.2hete nyújtok mindennap 1órát. Miért érzem azt, hogy most rosszabbul megy, mint mikor elkezdtem?

Angolspárga előkészületek során a nyújtásnál több alkalommal megfájdult a térdem. MIÉRT?

Baj ha fáj a vállam az evezés gyakorlat végrehajtása után? 18/F

Döntött törzsű evezés téves végrehajtása?

Saját testsúlyos edzésnél ha izomépítés a cél, akkor melyik a jobb ha nagyobb az ismétlésszám és intenzívebb, vagy ha kisebb az ismétlésszám és lassabb a gyakorlat végrehajtása?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!