Ha minden órában csinálnék a nap folyamán 10 perc HIIT aerob edzést hatásos lenne fogyásban?
Figyelt kérdés
2019. okt. 24. 20:55
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem igen, de nem kene tiz perc. Eleg lenne 3-5 perc intenziv mozgas, mondjuk minden oraban felsprintelsz az otodik emeletre. Persze rendes fogyo etkezes mellett.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!