fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Napi 3x20 guggolásnak lesz...

Napi 3x20 guggolásnak lesz eredménye?

Figyelt kérdés
KB mikorra fog látszani?
2019. okt. 23. 21:46
 1/7 anonim ***** válasza:
32%
Kb soha
2019. okt. 23. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
39%
Kb semmi
2019. okt. 23. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
100%
Várjatok. Azt nem írta,hogy mekkora súllyal.
2019. okt. 23. 22:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
Eddig nem igazán mozogtam, súly nélkül kezdeném
2019. okt. 23. 22:38
 5/7 anonim ***** válasza:
100%
A lábad erősítésére jó, de variáld, pl. legyen kitörés, bolgár guggolás is. Aztán egy ilyen rövid alapozás után menj el egy konditerembe, mert plusz súlyok nélkül a combizom semmit nem tud nőni.
2019. okt. 23. 23:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszodat! :)
2019. okt. 23. 23:28
 7/7 anonim ***** válasza:
0%
Kb napi 3x200 guggolás legalább fél évig.
2019. okt. 24. 01:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!