Küzdősport, hosszútávfutás, izomtömegnövelés egyszerre?
Figyelt kérdés
Sziasztok!Az a kérdésem van,hogy megoldható-e az ha a brazil jiu jitsu-t a naturál testépítést(nem versenyszinten),és a hosszútávfutást(maraton a cél) egyszerre csinálom?Mert szeretnék spartan racekre menni,mert vonzanak ezek,szeretnék küzdősportolni,de izomtömeget is szeretnék növelni,amit elviekben csak súlyzós edzéssel lehet.2 éve csinálom a súlyzós edzést.#futás #edzés #hosszútávon #konditerem #kondi #izomnövelés #küzdősport #tömegnövelés #súlyemelés #maraton
2019. szept. 17. 18:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Simán. Mellé lehetsz még űrhajós is meg megtanulhatsz mandarinul.
És ha ezt mind tudod majd egyszerre csinálni akkor felléphetsz vele a cirkuszban.
2/3 anonim válasza:
válasza:A testépítés része nem lesz olyan látványos, de persze, megoldható.
Alkati sajátosság, hogy mi mekkora lesz. Az biztos, hogy ha odafigyelsz akkor nagyon patent küllemre tehetsz szert. Végülis rengeteg kardió nyújtás és funkcionális edzés lesz mögötted, némi megterhelő súlyzós edzéssel bolondítva.
Én hosszú évekig küzdősportoltam a testépítés mellett és működött. Volt benne futás is bőven természetesen.. De nem mindegy,hogy egy óra alatt lekocogsz 10-12 km-t... vagy 4 óra alatt 40et.
3/3 anonim válasza:
válasza:Hosszútáv futás izomtömeg növeléssel nukupina. Spartan race-hez minek a maraton? Ahhoz bőven elég a feles is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!