172cm és 75kg vagyok. Megtudja mondani nekem valaki mennyi kalóriával kezdjek tömegelni? Nagyon sok félét olvastam, de mind mást ír. Köszönöm
Figyelt kérdés
2019. aug. 12. 18:31
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nekem kétségeim vannak afelől, hogy ezt olyan pontosan bárki meg tudná mondani. Hát még az se mindegy, hány fokos szobában alszol, mennyit jössz-mész egy nap...
Elkezded valahogyan, egy hónap múlva fogod tudni, hogy növeld, vagy visszább vegyél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!