Konditermes edzésnél mikor látszik a változás?
Figyelt kérdés
Szeptembertől mindennap mennék konditerembe. Kérdéses mikor látszódna meg rajtam a munka amit belefogok fektetni. Így részletesebb kérdésként ide írom hogy ha naponta 2 órát kondizok akkor az bőven elég? Leginkább hasra és lábra dolgoznék .2019. júl. 24. 20:30
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Heti 3*1 ml propi menjen. Hamar lesz eredmény
2/3 Sunshinedoll válasza:
válasza:Tök fölösleges, sőt nem is ajánlott minden nap menni, főleg, ha most kezdenéd.
Ha heti háromszor normálisan eljársz, mellette normálisan eszel, és pihensz, akkor hamar.
3/3 anonim válasza:
válasza:Te nonemu vagy tuti.
Mindennap ne eddz, heti 2-3alkalom eleg, teljes testre. Nem is kell 2 orakat szenvedni, attol nem lesz elobb eredmeny. Kb 2ev alatt jelentos is lehet a valtozas, ha igazan belefekteted az energiad. Viszont ha az etkezesed nincs rendben (nem a cukor meg a feherliszt elhagyasara gondolok), akkor baxhatod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!