Milyen fizikai alkalmassági gyakorlatot kell csinálnia a szerződéses katonának felvételikor?

Fekvőtámasz, felülés 2-2 perc alatt, 3200 méter futás.

De ahhoz, hogy bekerülj (szinte teljesen fel van töltve az állomány), olyan 300 pont felett kell teljesítened, hogy egyáltalán esélyed legyen rá.

Ehhez kb. 60-60 fekvő és felülés kell, és 13-14 perc alatt a futás.

Vagy C-kategóriás jogosítvány, azokból hiány van, de gondolom, nem teherautót akarsz furikázni.

Amit írnak az nem igaz csak mindenki össze vissza beszél és nagyokat mondanak hogy lebeszéljenek róla.

Először is kevesen vannak és mindenhól van hely ezt már a hadkiegen egy elbeszélgetésen is elmondják vannak jelentkezők sokan de kevesen jutnak be csak azok akik valóban ezt szeretnék ez nem átjáró ház, sokba kerül ha te meggondolnád magad és leszerelnél pár nap vagy hónap múlva, úgy hogy mielőtt te oda kerülnél a hadkiegen is pszichésen kicsit hatást akarnak rád gyakorolni pl.: negatívan válaszolnak mindenre és amit nem szeretnél azt mondják.

Kecskeméten kell a fizikait megcsinálni, igen szigorúak és megkövetelik hogy szabályosan csináld meg.

Futás és a fekvő, felülés korhoz van kötve van T1, T2, T3, T4 eredmény 200ont, 220, 240, 260 pont kérdés hova fogsz kerülni és menyi pontra van szükséged ezt a pont táblázatot le lehet tölteni a csak keresd ki. (Lesz új pont táblázat de azt még nem lehet tudni milyen lesz)

- A 3200m síkfutást 17-18 perc alatt az jó lesz de minél jobb annál több pontot kapsz.

- Fekvőtámaszt gyakorold sokat szabájosan legyen meg 2 percen belül legalább 85db ennél kevesebbet tudsz meg se próbáld mert szigorúak örülhetsz ha 45-50 lesz addigra belőle .

(A test szélességednél max 1 tenyérnyivel teheted szélesebbre a kezed egymástól, összezárt láb és előre nézve majdnem érje el az állad a talajt.)

- Felülésből gyakorold senki nem foghatja a lábad és nem is rögzítheted teljesen le kell feküdni és úgy felülni hogy fel van húzva a térd és úgy is marad végig, nem a tarkód fogod csak a nyakad és nem kulcsolod össze a kezed, minimum 100 csinálj meg otthon különben nem fog sikerülni. (2 perc van erre is!)

Ha nem tiszta valami mindenért érdeklődj a hadkiegészítő parancsnokságon

(toborzó irodának is hívják)