Miért nem zárják be az edzőtermeket aki akar az meg suli vagy munka mellet menjen el gyárba még melózni ott erősödhet izmosodhat és legalább csökken a munkaerőhiány és nől a termelékenység?

A gyárak többségében könnyű fizikai munka van.pl:csavarok becsavarása géppel 1 nap 1000x.

Azzal nem fejlődnek az izmok.

Mellesleg, hagyjuk a piacot működni.Ha valaki edzőterembe, kocsmába vagy cukrászdába akar menni, hadd tegye.

1

Hát, ja... Sokszor amúgy a "nehéz fizikai munka" sem konkrétan azt jelenti, hogy erősödnél tőle..

Pl. a mozdonyvezető az egy "nehéz fizikai munka", de nem azért, mert izomzat kell hozzá, meg nem is izmokat fejleszt, hanem a váltott műszak, felelősség, stb. erősen igénybe veszi a szervezetedet és hamarabb amortizálódsz, mint más.

Aki izmot akar növeszteni, annak megfelelő ellenállás kell. Nagy átlagban, ha egy gyakorlatból 10-12-nél többet tudsz csinálni, akkor már nincs izomnövelő hatása, tehát kevés a súly. Ha erőt akarsz, akkor pedig akkora súly kell, amit egyszer egyszer megbírsz mozgatni. 8-12 órában ha valamit tudsz csinálni, akkor annak semmi haszna sincs, sőt lebontja az izmot, tehát csökken az izomzat mennyisége. Ennek az oka, hogy az izom a leggyorsabban hozzáférhető anyaghoz nyúl a mozgás során, tehát saját magához. Természetesen ha normálisan táplálkozunk, akkor az izom vissza tud töltődni.

Ha valami olyan munkát végzünk ami nem abból áll, hogy egy helyben nyomogatunk egy gombot, tehát van mozgás, pakolás, és lefáradnak az izmok, akkor attól csak az állóképesség lesz jobb, persze az sosem baj.