Mennyi ételt dobtok a kukába? Mennyi étel, alapanyag romlik rátok? Mennyi pénzt pazaroltok el így? Ötletetek van esetleg ennek a problémának a kiküszöbölésére?

Ovi, suli időszakbab semmit nem dobok ki. Tènyleg semmit. 3-an esznek az oviban, suliban, így itthon max szendvicset vagy gyümölcsöt tudok belèjük diktálni.

2 èvesem van itthon, apa meg èn, így 3unkra főzök. Csak második fogást, abból is annyit, ami 2 ètkezèsre mindhármunknak elèg. Így 2 naponta főzök.

Felvágottból 10 dekát veszek egyszerre, így nem romlik ránk, főznivalót aznap veszem meg, amikor kell. Kenyèrből fèl kg megy a fagyóba mindig, ha kell 2 perc alatt felolvad a mikróban.

Tènyleg semmi nem megy így pocsèkba.

Ha nincs suli,ovi, mint pl nyáron, akkor duplán ugyanez. Tehát 1kg kenyèr, 20 deka felvágott ès a 7 literes lábas kerül elő. Így sincs pocsèkolás.

De mindenhol előfordul, hogy nem esznek, nincs ètvágyuk, stb. Ilyenkor becsomagolom a felesleget ès a párom átviszi a barátunknak, aki egyedül álló pasi egy 7 èves fiúval, ès havi 50 ezerből èlnek. Szívesen fogadják.

Semmi étel nem kerül a kukába. Heti menuterv van, az alapján vasarolok, nem veszek semmi mást, így nincs ami ránk romoljon. Én naponta szoktam főzni, általában egy adagnyi marad, ez másnap az ebédet - illetve van, hogy bizonyos ételből többet készítek, ez megy a fagyasztóba.

A menuterv és a szigorú bevasarló lista nekem nagyon bejott, kb 20%al kevesebbet költök