A lúgosító diétánál milyen élelmiszereket lehet/nem lehet enni?

1. nem létezik lúgosító diéta.

2. hogy valamit eladnak neked ilyen néven.. olvasd el a mellékelt 'használati utasítást'. Aki kitalálta azt az értelmetlen kifejezést, hogy lúgosító diéta kérdezd meg, mit jelent és mit lehet szerinte enni. Merthogy egyébként a valóságban ilyen nem létezik.

A kérdésed másik részére: tojást általában jó enni. Tejet általában nem jó enni. Csirke jó, rizs fogyás alatt teljesen fölösleges és értelmetlen. Gyümölcsök fogyás alatt nem kellenek.

CSak be kell írni a google-ba és az első találat például ez:

[link]

És van annak a szájtnak bármi valódi értelme? Én lehet találtam jobbat..

[link]

A lúgosító diéta baromság,átverés. Az "ellúgosodást" orvosi szaknyelven alkalózisnak hívják,életveszélyes állapotot kreálhat,szerencsére a szervezetünk nagyon jól fenn tudja tartani a számára ideális belső kémhatást,a lúgosító diéta semmilyen hatással sincs a szervezet pH-jára,legalábbis élettanilag jelentőségtelen (és műszerekkel sem kimutatható) mértékű hatása van. A legtöbb "lúgosító diétával" foglalkozó oldal ráadásul egyáltalán nem lúgos anyagokat ajánl a diéta során.

#2-es válasza is félremagyarázás. Az emberi vérnek a kémhatása 7.3 körüli,ami nagyon enyhén lúgos,de a test kémhatása rendkívül változatos lehet. (Például a gyomorban nagyon erősen savas közeg van,míg a bélrendszer egyes szakaszai vagy az ondó kifejezetten lúgos. A bőrfelület egésze savas.) Az aminosavakban és a DNS-ben a "sav" a felépítésre utal,nem pedig a kémhatásra,annak ehhez semmi köze. Az aszkorbinsav valóban savas,de a napi referencia bevital 80 mg,aminek elhanyagolható a hatása sav-bázis téren.

Ha valami okból ténylegesen lúgos anyagokat szeretnél a szervezetedbe vinni,akkor kerüld a szénsavas ásványvizet,a savanyű gyümölcsöket. Az ételeidbe tégy minél több sütőport (Na2CO3 tartalmút lehetőleg).

Ha nem orvos rendeli el,ne végezzen tényleges lúgosítást!