Egy fiatal lánynak mennyi lehet a kiadása a kaját illetően ha egyedül lakik?

10-es: köszi, megelöztél az összeállítással!

Ebben minden benne van, amire szüksége lehet bárkinek is, egy fiatal lánynak még kevesebb is böven elég.

#10

és ebből mi a reggeli? a zabpehely meg a tej? mindennap? vagy ugyanazt eszed reggel délben este?

hol a kenyér? sajt? egyéb friss zöldség, gyümölcs? netalán valami kolbász, vagy egyéb felvágott?

amúgy az árak sok helyen gyanúsan kevesek. Vagy nem up to date a listád, vagy nagyon silány a minőség.

14. :D - Képzeld léteznek tőled eltérő emberek is. Én 90%-ban ugyanazt a kb. 5 dolgot eszem évek óta. Csirkemell (nagyon ritkán mást húst), rizs, zabpehely, fagyasztott zöldség (legeslegtöbbször zöldbab magában, nagyon ritkán más), teljes kiőrlésű kenyér. Jó ezekhez még jönnek fűszerkeverékek, mustár, torma, só, de kb. ennyi. Nem eszek zsíros, olajos dolgokat (kolbász, sajt), tejtermékeket tejérzékenység miatt nem eszek, nem eszek gyümölcsöket, amiket én csak cukorbombának látok a nasikhoz hasonlóan. Képzeld vannak emberek, akik nem 100 vagy 100 000 féle dolgot (v)esznek, hanem viszonylag kevés alapanyagból készítik el az ételeiket. Ha elmegyek 1 hétre nagybevásárolni, akkor is nem igazán kerül bele 10-nél több különböző dolog a kosaramba.

Mindennapi menüm, ha kizárólag magamnak állítottam össze a kaját:

-reggeli: zabpehely hússal, sóval, tormával

-tízórai: szendvicsek teljes kiőrlésű kenyérrel, benne csirkemell, mustár, répa szeletek/gyöngyhagyma/kapribogyó

-ebéd: hús, rizs/teljes kiőrlésű tészta köret, párolt zöldség, torma, só

-uzsonna: ugyanaz, mint a tízórai

-vacsora: ugyanaz, mint az ebéd

#15: Lidl, Aldi, Spar.

Az Auchan és a Tesco nagyon drága már. Mondjuk a CBA és a Coop a legrosszabb.

Tisztálkodószereket, meg bármi háztartási cuccot kinaiban vagy EcoFamily-ben érdemes venni.

Ha van a közelben jó piac, hentes, pékség, akkor ott erdemes venni ami van, általában sokkal jobb minőségű, mint az áruházakban.

#16: nem eszel olajos dolgokat de azért ott van 1l olaj a havi bevásárláshoz :))

Mi szerintem fél évig fogyasztunk egy fél literes olivaolajat.

Hús sütéshez zsírszalonnát vagy disznózsírt használunk, sütőben süteshez meg semmit, csak fűszert

19-es: a kérdezö NEM MAGÁNAK állította össze a bevásárlást, hanem egy átlagos felnöttnek.

Az 1 liter olaj meg azért szerepel benne, mert ennél kevesebbet nem lehet venni, viszont ezt nem KELL egy hónap alatt elhasználni!