Hogyan keresztelkedik meg egy olyan ember, aki vízfóbiás?

nem csak a Baptisták, hanem Jehova Tanúi is vizben keresztelkednek Jézus mintájára.

„A fóbiákban szenvedők semmiképp se felejtsék el, hogy a fóbiás rendellenességek jól reagálnak a kezelésre. Nem kell folyamatosan ezek miatt a betegségek miatt szenvedniük” (dr. Chris Sletten).

fóbia fizikai tünetei személyenként változnak. Hogyan reagál a te tested, amikor olyan helyzethez közeledsz, amelytől félsz? Reszket a kezed? Gyorsan ver a szíved? Hasi feszülést tapasztalsz? Verejtékezel, elpirulsz vagy kiszárad a szád?

képes leszel tüneteid erősségét csökkenteni, ha gyakorlod a rekeszizomból való lassú légzést.

Mindenekelőtt pedig légy türelmes (Prédikátor 7:8). Egy orvosokból álló csoport a következőről számol be: „Idővel észre fogod venni, hogy bár bizonyos szociális helyzetekben még mindig hajlamos vagy némi szorongásra, a testi tünetek erőssége jelentősen csökkenni fog. A legfontosabb az, hogy gyakorlással egyre nagyobb önbecsülésed lesz, és jobban fel leszel készülve az olyan szociális helyzetekre, amelyektől félsz.”

Néhány orvos azt ajánlja, hogy ha ennek a lépésnek a megtétele látszólag megsemmisítő hatással van rád, gyakorold azt, hogy egyszerűen csak beleképzeled magad abba a helyzetbe, amelytől félsz. A helyzetet a lehető legtöbb részlettel képzeld el. Szorongásod talán fokozódik, de állandóan emlékeztesd magad arra, hogy mások rosszallása nem olyan valós vagy nem olyan komoly, mint ahogyan azt te elképzeled, és gondolatban úgy fejezd be a jelenetet, hogy az ezt a nézetet támogassa.

Akik gyógyszerek szedését fontolgatják, azoknak mérlegelniük kell a kockázati tényezőket és az előnyöket. Azt is meg kell fontolniuk, hogy vajon a fóbia elég súlyos-e ahhoz, hogy indokolt legyen a gyógyszeres kezelés. Sok szakértő úgy érzi, a gyógyszerek akkor érik el a legjobb hatást, ha olyan kezelést is folytatnak közben, amely a fóbiás betegek félelmeire és viselkedésére irányul.

túl lehet élni egy keresztelkedést. történtek már ilyenek

Hívő szellemével legyőzi hitetlen félelmeit! :D

Egyébként vicces, hogy a pszichoterápiában a legeredményesebb módszer a fóbiák kezelésére, ha a beteget hirtelen a félelmet kiváltó inger legerősebb formájának teszik ki (pl. agorafóbiást egy forgalmas térre, tériszonyost egy magas helyre, arachnofóbiást pókos szobába stb.), merthogy ezt épp "elárasztásos" technikának nevezik. :)

Egyszerűen kénytelen belátni, hogy nem történik semmi rossz, ha bekövetkezik az a helyzet, amitől addig halálosan rettegett.

Ha ez egy vízfóbiásnál épp a vízkeresztség során következik be, annál jobb! :)