Bőjti napokon, amikor nem szabad állati eledelt enni, fehérje tartalmú táplálékkiegészítő (tejből készített por testépítőknek) fogyasztható bőjtölni kívánóknak?

Ez való igaz. Az önmegtartóztatás, önuralom jó lelki gyakorlatok. Így a böjtnek is megvan a maga építő szerepe.

De például lehet önmegtartóztatást olyan módokon is gyakorolni, hogy az kifejezetten egészséges legyen, az életenergiát és a vitalitásunkat erősítse.

Írhatok erről pár sort, ha érdekel valakit.