Telefon böjt, hogyan csináljam?

A szíveddel akkor is benne maradhatsz a jelenlétében.

A bűntudat nem Istentől jövő adás... Krisztusban nincs kárhoztatásunk, elfogadottak vagyunk.

Kérj Jézustól segítséget.

Amúgy én is sokat nyomkodom a telt, de a tekintetem Jézuson tartom.

1. Zárd a telefonod egy fiókba, és ülj le egy másik szobában. Utána vegyél a kezedbe egy könyvet. Így hosszabbítsd meg az időt, amit telefon nélkül töltesz.

2. Amint az eszedbe jut a telefont nyomkodva, hogy telefon böjtöt akarsz tartani, bármit látsz is éppen, tedd el a telót.

Én azt javaslom, hogy imában kérj segítséget Istentől, hogy be tudd tartani a böjtöt.

Ha mégis visszaesel, akkor se add fel, hanem küzdj tovább, hogy a telefon elött eltöltött időd minél közelebb legyen a nullához.

A celokat nem ugy kell kituzni, hogy "akkor nem fogok telefonozni". Hanem konkret, realista es merheto celt kell meghatarozni.

Mondjuk lefekves elott egy oraval korabban leteszed /elteszed. Vagy napkozben egy orara (ha az sok, akkor eloszor fel orara) nem nezed meg.

Vagy bizonyos dolgokra csak naponta 1-2 orara hasznalod (nyilvan ha mindenkivel azon tartod a kapcsolatot, akkor nem tudod teljesen lerakni, de mondjuk bizonyos reszeket, app-eket nem nezel). Vagy a lakasban egy helyen legyen: ha nem abban a szobaban vagy, hanem pl. a konyhaban, akkor nincs telefon.

Vagy amikor a Bibliat olvasod vagy imadkozol, akkor egy masik szobaban legyen (mondjuk van, aki a Bibliat vagy az imait is a telefonrol olvassa).

Es ez nehez lesz, arra keszulj fel elore, szoval ha parszor nem sikerul, akkor nem baj.

Sose fogadkozz, mert nem vagy a magad ura! Ha a magad ura lennél, akkor az akaratod teljesülhetne.

Ha fohászkodsz, akkor a saját magad változását kérd és hogy az Úr tegyen olyanná, hogy megláthasd az ő akaratát.