Mit tegyek, nagyon kísért a maszturbálás, a pornónézés, illetve a szexuális torzulásaim, függőségeim, de legbelül tudom, hogy nem szeretném?

Elhatároztam, hogy meg fogok gyógyulni szexuálisan, mivel a szexuális életem, és ebből fakadóan sok más koránt sincs rendben nálam. Keményen pornó-, és önkielégítésfüggő vagyok, valamint különböző szexuális torzulásaim is vannak, amelyek miatt akár olyan dolgokra is fel tudok izgulni szexuálisan, amivel a mindennapokban is találkozhatok, és semmiféle kapcsolata nincs a nemiséggel. Volt nap, hogy egy nap 7-szer végeztem önkielégítést. Ez rányomja az életemben sok dologra a bélyegét, többek között a szerelmi életemre, társas kapcsolatokra stb. Lelkileg mégis érzem, hogy ez nem egészséges, illetve nem feltétlenül jótékony hatású. Utoljára csütörtökön csináltam, de most folyamatosan jön néha ez a vágyfelhő, amit próbálok elűzni.

Mit tegyek? (Világi és vallási tanácsok, eszközök is jöhetnek!!!) (Ne írjátok, hogy menjek pszichológushoz, mert pillanatnyilag olyan élethelyzetben vagyok, hogy nem tudnám megtenni, fel kellene vállalnom, de nagyon szégyellem.)