Melyik oldaladon szoktál aludni?

Mondhatni, hogy vigyázz fekvésben. Legalábbis úgy alszom el és úgyis kelek. Persze néha előfordul, hogy forgolódom, olyankor a jobb oldalamon kelek.

Továbbá a plédem alatt egy fa asztallap van. Nagyon vigyázok a gerincemre (van egy kisebb gerincferdülésem), és ez a legkényelmesebb módszer. Akinek alvás után szokott fájni mindene, az ne keresgéljen hiper-szuper ágyakat, hanem csak tegyen be egy kemény lapod a pléd alá (kb. 2 centi vastag legyen és legalább nyaktól fenékig érjen... de jobb a hosszabb, mert akkor a lábnál nincs szintkülönbség). Az első pár alkalom furcsa lesz (nekem fájt mindenem), de aztán olyan alvások következnek, hogy az leírhatatlan. :)

stabil oldalfekvésben a bal oldalamon. egyszer olvastam valahol, hogy bal oldalra feküdve az ember könnyebben elalszik.

amúgy nem vagyok rossz alvó :)

Többször fordulok éjjel, mert elfáradok egyik oldalon,kényelmetlen lesz - olyankor változtatok testhelyzetet.

Aki ugyanúgy fekszik és kel az hogy nem fárad el, nem értem?!

ma 07:21

Mitől fáradna el? Épp ellenkezőleg, akkor fáradna el, ha mocorogna. Vagyis én csak a hátamon tudok mozdulatlanul aludni, a hasamon és az oldalaimon nem menne.

Bár ebben a melegben, hogy őszinte legyek sehogy sem jó. Reggelre olyan, mintha összevertek volna. :D