Rettegek hogy jön a 3. világháború és megerőszakolnak. Mit tegyek?

Egyszerűen bele ivódott a fejembe hogy már kiskoromtól kezdve anangyanyám és a suliban is mesélték ezeket az erőszakolós dolgokat és sokszor rám tör a betojhatnék.Főleg mikor azt mondta a töri tanár, hogy szerinte tuti jön a 3. vh és tuti fognak erőszakolni, szóval a mai napig be vagyok tojva. :/ Aalbérletben lakok párommal szóval nem is tudom hogy hogy védhetném meg magam. Túl tökéletes az életem úgy érzem valami hasonló szarsággal elfogja rontani az emberiség. 22L